Кулинария и питание

Школа Маттео Лаи: необычное и вкусное рагу

Иногда хочется приготовить что-то вкусное для всей семьи на несколько дней. Вот же идеальное для этого блюдо! Можно приготовить в выходные и есть его на ужин как минимум пару дней. Это вкусно и несложно!...

Кулинарное путешествие: обед с английским акцентом

Английская кулинария — особенная и абсурдная. Чем больше в нее углубляешься, тем «все страннее становится», как говорила Алиса в известной книге Льюиса Кэрролла. Рассказываем о традициях английской кухни и делимся оригинальными рецептами.

Креветки с манго

Нобычная, не очень сложная в риготовление закуска для длузей, которые неожиданно пришли на выходные - не просто креветки, а креветки с манго! А какая подача! Специально от Виктора Титова – шеф-повара ресторана...

Меню на удачу! Кулинарный гороскоп на август—2018

Диетологи и астрологи уверены, что нет ничего полезнее сезонных овощей! А если при этом еще учесть их зодиакальную пользу, то хорошее настроение и точеная фигура вам гарантированы. Наш постоянный эксперт Марина Журавлева составила для...

Какие продукты богаты белком? Страсти по протеину

Продукты, богатые белком — страсти по протеину: 6 продуктов, в которых белка больше, чем в яйцах Какие продукты богаты белком? Наверняка первое, что придет тебе на ум, — яйца. И это правда: в одном сваренном...

Базовые принципы и цели диетотерапии: еда как лекарство

Диетотерапия — еда как лекарство Лечение заболеваний подразумевает использование не только медикаментов. В древности ученые практиковали врачевание при помощи специализированных систем питания — диетотерапии. Лечение продуктами используется и сейчас, о чем подробнее поговорим далее.

Вода Сасси — пей и худей: как работает этот коктейль для похудения?

Классический рецепт воды Сасси: берем два литра питьевой воды, добавляем в нее 1 лимон, нарезанный кружочками (его можно заменить лимонным соком), 1 очищенный от кожуры свежий огурец — тоже нарезанный кружочками, 10 подробленных руками...

Морковная диета на три дня

Диета на моркови на три дня Натрите в тарелку 1-2 свежих моркови, добавьте сок лимона, одну чайную ложку меда и на ваш выбор какой-нибудь фрукт. Такое блюдо нужно готовить и кушать на завтрак, на обед...

Как сделать диету вкуснее?

Многие считают, что диета должна состоять из самых безвкусных и неаппетитных продуктов. Еще бы, ведь самые распространенные усилители вкуса – жир и сахар – являются совсем не диетическими продуктами, а про любимые блюда, такие...

Французская диета: методика похудения для изящной фигуры за 14 дней

Француженки — изящные и грациозные девушки. С такими особенностями фигуры жительницы страны романтики и любви не рождаются. Весь секрет кроется в том, что женщины по-особенному относятся к питанию и образу жизни.

Это популярно!